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オリジナル酢鶏
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コラーゲンたっぷり 白湯とり鍋
|スモークチキン|
チキンとたんたん鍋
楽茶間plus!! ラク楽スモークチキン
食 材
・鶏もも肉…1枚(約350g)
・塩…適量
・ガラムマサラ…適量
調理器具
・いらなくなったフタ付の鍋
(フタの穴はあらかじめガムテープなどでふさいでおく)
・ケーキの型のようなもの(耐熱性のもの)
・アルミホイル
・スモークチップ…3つかみ程度
(数種類ミックスしてもOK)
手 順
(1)お皿などを型にし、アルミホイルの器を作っておく
(2)鶏もも肉に塩、ガラムマサラで強めに下味をつける
(3)鍋の底にアルミホイルを敷き、その上にスモークチップをのせる
(4)スモークチップの上にケーキの型のようなものを伏せておく
(5)その上にアルミホイルで作った器をのせ、そこに下味をつけた鶏肉をおく
(6)ふたをして
17〜18分強火
にかける(煙が出ます換気は十分に!)
(7)一度火を止め、
8〜10分間蒸らす
と完成
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